Tehoryhmät

Mitä?

Tehoryhmät on Hämsyn nuorisovalmennus -projekti, jonka tarkoituksena on kehittää Hämäläistä nuorisoyleisurheilua pitkäjänteisesti ja laadukkaasti.

Miten?

Tehoryhmät -projektin idea on tarjota urheilija-valmentaja -parille käytännön valmennustukea lajiharjoittelun toteutuksessa sekä antaa valmennusvinkkejä. Kaikki tämä tapahtuu valmennuksen ammattilaisen ohjauksessa.

Kenelle? 

Tehoryhmät on tarkoitettu 15-18 -vuotiaille (1993-1996 -syntyneet) urheilijoille sekä heidän valmentajilleen.

Lajit ja valmentajat:

Valmennustukea tarjotaan seuraavissa lajeissa (valmentaja mainittu suluissa):

- pika- ja aitajuoksut (Niina Aatsinki)
- pituus / kolmiloikka (Matti Liimatainen)
- korkeus (Jouko Kilpi, Matti Liimatainen)
- seiväshyppy (Aino-Maija Mylläri)
- kuula (Mikko Viitamaa, Kalle Lehmusvuori)
- kiekko (Anssi Mäkinen)
- keihäs (Erkki Helanoja)
- moukari (Harri Huhtala, Kalle Lehmusvuori, Tuomas Huhtala)
- moniottelut (Ville Vepsä)

Huom! mikäli kolmiloikkaan riittävästi kiinnostusta, perustetaan kolmiloikalle oma ryhmä ja siihen valmentaja.

Ryhmien muodostaminen:

Jokainen valmentaja rakentaa ryhmän itsenäisesti, omien kriteerien perusteella. Välttämättä kaikki halukkaat eivät pääse mukaan toimintaan.

Yleiset kriteerit ovat:
- saavutettu tulos
- arvioidut lahjakkuustekijät
- motivaatio ja asenne harjoitteluun

Harjoittelu:

Ryhmät harjoittelevat valmentajan johdolla noin kerran viikossa. Kuukaudessa pyritään neljään harjoituskertaan. Harjoituspäivän ja ajankohdan määrittelee ryhmän valmentaja.

Kustannukset:

Ryhmässä harjoittelu on maksullista. Maksu on 400 euroa vuosi.
Talviharjoittelujakso on viisi kuukautta (joulu-huhtikuu) ja kesäharjoittelu / kilpailukausi on neljä kuukautta (touko-elokuu).
Maksu suoritetaan ryhmän valmentajalle kahdessa 200 euron erässä, ensimmäinen joulukuussa  ja toinen toukokuussa. On siis mahdollista ottaa osaa ryhmän harjoituksiin vain talvella tai kesällä.

Aikataulu:

Tehoryhmät starttaavat joulukuussa 2011. Sitä ennen näille sivuille päivitetään tarkempaa tietoa ryhmistä ja ohjeita miten toimitaan.

Haku tehoryhmiin:

Allaolevalla lomakkeella voit hakea mukaan tehoryhmiin. Ilmoittautumisaika päättyy 21.10.2011
Huom! 1997 syntyneet voivat kysellä pääsyä ryhmään suoraan ryhmän valmentajalta.
 

Yhteydenotot:
Antti Mäkelä 043-2170390, antti.makela@ikaalinen.fi
Esa Kivioja 050-3356207, esa.k.kivioja@fi.abb.com